街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

女性常穿高跟鞋 小腿肌肉酸痛变粗怎么办

2012年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1031


　　缓解小腿肌肉酸痛变粗瑜伽第二式：

　　动作：右腿在前，膝盖弯曲。左腿在后，其中小腿与脚背贴紧地面。上身右侧，左手大臂放于右大腿上，两手肘弯曲，手掌合十，眼睛看右侧斜上方，保持动作1分钟，换另一侧练习。

　　作用：能最大限度拉伸缩短的小腿肌肉纤维，让小腿线条恢复细直，同时缓解小腿肌肉酸痛症状。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请