街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

日常亚健康调理要从哪里开始 饮食作息是最基本最重要方面

2011年11月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：934


　　4、现代都市人经常会有很多的饭局应酬，在这些饭局之后也应注意调理，外出应酬就餐非常容易导致营养不均衡，所以在之后的调理中应注意营养的补给。

　　5、多吃碱性食物，碱性食物有着抗疲劳的功效，人在经历各种活动运动之后，身体新陈代谢会使得一些物质积累，让身体体液变成酸性，导致疲劳感的出现，而食用碱性食物则可以中和这种情况，有缓解疲劳抗疲劳的作用。大多数的蔬菜水果都是碱性食物。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请