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亚健康吃什么 为何吃鸡肉有助白领亚健康治疗

2011年11月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：984


　　鸡肉中含有丰富牛磺酸，这种物质被人体吸收后，能够促进胃肠道消化、提高人体抗病毒能力。牛磺酸还具有抗氧化以及解毒的功效，预防细胞在亚健康状态下提早老化以及减少身体毒素堆积。而在鸡的种类当中，又以乌鸡和火鸡肉中所含的牛磺酸量最高。另外，处于发育阶段的儿童、青少年更应该多吃鸡肉，以促进大脑智力发育。

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