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亚健康吃什么 为何吃鸡肉有助白领亚健康治疗

2011年11月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：986


　　哪部分的鸡肉营养价值最高呢？通常而言，鸡胸肉中富含维生素B、尼克酸。其中尼克酸可以降低身体胆固醇含量。而且鸡胸肉脂肪量最低。食用鸡肉时需注意的是，由于鸡肉富含蛋白质，所以肾功能异常的人，不宜多吃鸡肉，避免加重肾脏负担。

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