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在家办公一族怎么摆脱压力 享受更健康的生活

2011年08月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1014

　　导语：相信在家办公一族是很多OL的羡慕对象，羡慕着他们的不定时工作，羡慕着他们不同加班，羡慕着他们不同看别人的脸色。但是其实每个人群都有着别人无法想象的压力，都有着各自的烦恼。在家办公一族怎么摆脱压力？介绍几种方法，让自己享受更健康的生活！

　　每天睡到自然醒，穿着睡衣工作，听不到老板的责骂，没有来自同事的排挤和比拼;不必看谁的脸色行事，不用应对常年累月都应对不完的客户，不用有加不完的班。这些就是形容在家办公一族的生活。相信很多人都无比的羡慕，觉得这样的生活简直就是一种人生的最大美事。可以让自己生活，可以随处可去，可以不受时间的限制，可以自由自在，可以自己安排时间，自己想什么时候工作就什么时候工作，简直就是爽歪歪的工作啊！

　　但是有这样的例子，一个自由撰稿人的自我经验。一个月下来投出去的稿子退回的居多，当即信心受到打击。稿费普遍不高，一般发稿后三个月才付稿费，经济收入立马下滑。也不像上班一样可以照常有工资领。自己租房要担忧一日三餐。有时为了赶约稿而连夜写，影响睡眠。这样一来，白天黑夜不分，也就扰乱了人体的生物钟，焦虑、失眠、紧张、忧郁、多梦、头痛等症状就时时围困着在家办公一族。时间长久下来，按照这位人士的经验总结就是“人比黄花瘦，身轻如柳”。

编辑：WebEdit
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