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夏季饮食健康小常识 水果吃法不当会导致发胖

2011年06月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：987


　　2、西柚能燃烧脂肪？

　　西柚被很多人认为可以燃烧脂肪，其实是不正确的，有人吃了西柚之后瘦了，其实可能是用西柚代替了其他高卡路里的食物。西柚在水果中其自身的卡路里并不低，吃一个西柚等于吃半碗饭，减肥时如果只吃西柚是不行的，会营养不良。

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