街头时尚
  • 您好,欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

如何摆脱亚健康 十个养生建议告诉你

2011年07月14日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1320


  9、和谐适度性生活

  很多身心疾患与性压抑有关,和谐适度性生活能够满足人体正常的性需求,性交的时候会使内啡肽分泌增加,自然杀伤细胞和巨细胞活力增加,延缓性器官衰退,有益于健康。而所谓的性生活和谐,指的是夫妻双方在性交过程中都获得快感,达到性满足。

  10、心理健康

  精神情绪会影响人体健康和衰老。现代人在心理上常处于紧张状态,工作担子重,精神压力大,持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳,使得工作效率降低,免疫功能下降,容易发生疾病。因此需要保持一个健康的心态,拥有一个健康的心理,这样才会真正积极地面对人生,面对生活中出现的事情。

编辑:WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】