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夜猫子如何避免熬夜所致阴虚内热

2012年02月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1024


　　夏枯草煲瘦肉

　　材料：夏枯草10克、猪瘦肉50到100克。

　　方法：食材洗净后，一同放砂锅中，加入适量清水，煲成汤，加入食盐即可，每天饮用1次。

　　功效：降血压、清肝火。此食疗适合高血压患者缓解因熬夜所致头痛、头晕、眼红等不适症状。

编辑：WebEdit
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