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贫血的人吃什么好助补血 四款女人补血药膳食谱

2012年02月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：973


　　4、高丽参田七炖猪蹄掌

　　此道药膳所需准备的药膳有：15克高丽参、10克田七、50克猪蹄掌，不要猪蹄掌也可以用鸡肉或者是瘦肉来代替。洗净处理干净猪蹄掌和其他材料，切好之后将所有的材料都放进炖盅中，加适量的清水，然后隔水炖煮即可。此汤有着补气活血的作用，有助通经络。高血脂、糖尿病、冠心病、骨关节炎的患者可饮用调理。

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