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低卡营养早餐食谱 简单健康不用担心吃胖

2012年02月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：976


　　所有的材料都切好处理好之后，准备一个大碗，然后把切碎的菜叶、小西红柿、黄瓜、鸡蛋、芹菜等材料都放进碗中，然后再加入适量的食盐，将黑胡椒磨碎之后也加入大碗中，再加适量的橄榄油、柠檬汁，搅拌均匀之后，然后再把烤好的蒜香吐司放入，再散些杏仁碎即可。

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