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经常多喝水的好处有哪些 健康养生正确喝水

2012年02月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1010


　　5、情绪焦躁，疲倦的时候可喝水醒脑

　　当感到身体疲惫、焦虑或者是暴躁、大脑的注意力不集中的时候，这些情况都有可能是因为缺水导致的，所以可以多喝水缓解醒脑。

　　6、晚上烧开水的水质最好

　　在经过一天大量的冲洗之后，水管被冲洗干净，所以在晚上烧水喝，水质是最好的，相反则不宜在早上烧水喝。

编辑：WebEdit
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