街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

熬夜吃什么好 熬夜一族需多补充维生素A

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1410


　　3、补充优质蛋白

　　熬夜时，身体消耗的能量特别大。如果不适当补充的话，容易引起身体乏力、头晕等症状，进而影响熬夜时的工作效率，延长熬夜时间。补充蛋白质可以保证身体能量的供给。另外，由于动物蛋白质含所含的人体所需氨基酸比较丰富，所以补充优质蛋白时，又以补充动物蛋白质为主。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请