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女人生理期注意什么 多个生理期的饮食事项需谨记

2011年09月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：993


　　生理期不宜饮咖啡

　　生理期饮用咖啡的话，会加重多种经期综合症的症状。比如导致乳房胀痛、情绪变化起伏大、容易产生焦虑、容易因为一些小事情就勃然大怒等。另外，咖啡中的一些物质会把身体内的维生素B消耗掉、破坏碳水化合物的正常合成，影响新陈代谢。

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