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“休假式治疗”消除压力大精神紧张 重庆副市长接受休假式治疗

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1345


　　另外，在“休假式治疗”过程中每天安排时间做运动，也是排解压力、消除烦恼以及负面情绪的有效途径。爱运动的人不容易患抑郁症之类的精神心理问题。运动具有转移不良情绪、释放身心压力、舒缓紧张神经的作用。因此，每天运动是“休假式治疗”必不可少的内容之一。

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编辑：WebEdit
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