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春困怎么办 小编支招教你提神醒脑

2012年02月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1058


　　3、午睡时不要趴在桌子上

　　春困的时候就是身体、血液、神经等新陈代谢变得缓慢而觉得疲惫、困倦之感。

　　所以午睡的时候不要趴在桌子上，不舒适感造成循环的疲倦。不利于大脑功能恢复和肠胃的消化。

　　4、午睡过后适当补充维生素

　　在短暂的午睡过后要喝果汁，这是补充维生素的时候，可选择新鲜的柠檬汁或苹果汁。

编辑：WebEdit
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