街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

怎样解决春困 多运动可抵抗春困疲劳

2012年02月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：991


　　除此之外，营养专家也提出建议。一日三餐不要吃得太饱，否则胃过度膨胀，人容易犯困，最好一天吃三到五顿。早餐可以是一杯牛奶外加几片面包，如果不吃早餐，则会造成了大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。缺锌会影响认知和注意力的集中，而海产品如紫菜、海带，都蕴含丰富的锌，每周可吃1-2次。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请