街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

运动饮食合作保健康 体育运动之后吃什么好

2011年12月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：958


　　3、另外常常运动锻炼的人应该注意补充身体的维生素E，每天应该补充大约15毫克的维生素E，维生素E可以提高人的免疫力，在日常的饮食中可以吃些天然高脂的植物油、坚果等种子类的食品，这些食物当中富含丰富的维生素E。另外一些谷物类的食品、全麦食品也可多吃。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请