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五种时尚健身减肥舞蹈 让你想瘦哪里就瘦哪里

2011年07月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1402


　　4.肚皮舞

　　肚皮舞适合身体协调能力比较强的MM，它能够让腰部变得纤细，同时还能紧实全身肌肉。虽然肚皮舞主要锻炼的部位是腰、腹、臀等部位，但其实它是一种全身舞蹈，就连腿部、腹部、肩膀以及颈部都能够锻炼到。

编辑：WebEdit
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