二、詹妮弗安妮斯顿
詹妮弗安妮斯顿保养养生使用的是区域饮食法,什么是区域饮食法呢?也就是按照40%卡路里糖分、30%卡路里蛋白质、30%卡路里脂肪的能量比例来分配饮食,詹妮弗安妮斯顿在吃早餐的时候较多的都是吃季节性的水果以及麦片,还有的就是许多美国明星都喜欢吃的低脂蛋白卷。