街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

MM手把手教你简单丰胸操 举举手胸部大起来

2011年08月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1431


　　四、推手美胸操

　　1.双臂叠放于胸前，双手同时握住手肘两侧，使之与身体成90度角。

　　2.两手慢慢用力，向外推，保持动作1分钟，然后上下手换顺序重复动作。


　　3.掌心用力向内推，然后慢慢向左右方向转动手臂，直到手肘有酸痛的感觉为止。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请