导读:食疗是一种非常有效的丰胸方法,通过吃一些具有丰胸效果的食物,让胸部变得完美坚挺,是一种非常安全有效的丰胸方法。丰胸食谱多种多样,比如黄豆花生红枣酥、莲子红枣汤、牛奶麦片等,既美味又丰胸,何乐而不为呢?
一、黄豆花生红枣酥
黄豆花生红枣酥具有非常好的丰胸功效,花生具有润肺、和胃、催乳、丰胸、润肠通便等功效。可以当做佐餐食用。
材料:100克花生、100克红枣、100克黄豆。
做法:
1、将花生和黄豆分别洗净,然后烘干,研磨成粉状,待用;
2、将红枣洗净,去核并切碎,与花生末和黄豆末放在一起,加入适量的清水,充分搅拌后揉成小球,再压成小圆饼形状;
3、将烤箱预热10分钟,当温度达到摄氏150度的时候放入圆饼,烘烤15分钟后即可食用。