街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

新妈妈怎样在产后恢复身材 要抓住细节和时间

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1626


　　新妈妈产后恢复身材还有一个重点就是腰腹部位，这个部位积累的赘肉是最多的。首先先仰躺在床上，把两手向身体的两侧平伸，接着弯曲膝盖，保持九十度角将腿部慢慢地抬升，往腰腹部位靠拢，一直到大腿、膝盖相接触，在同一个平面上，之后再将腿部放下，然后重复多做几遍。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请