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针对年轻妈妈的产后丰胸秘籍 解决胸部问题的终极方案

2011年08月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1200

　　导读：生了宝宝之后，女人总是需要一个产后丰胸秘籍来解决胸部问题。虽然有了宝宝，人生达到了最圆满的状态。但是女人最注重的身材，还是不能忽略的。让我们的产后丰胸终极方案来帮你解决下垂、萎缩等胸部问题，让走形的身材恢复原貌。

　　一、哺乳期

　　哺乳期的时候会消耗很多体力，体内储存的脂肪消失。如果不注意在哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房就容易受到伤害。如果哺乳的时间过长，卵巢功能就会恢复较慢。女性激素分泌减少，乳房也会出现萎缩。哺乳一定要适可而止，一般9个月后乳汁的分泌量就逐渐减少，乳腺会自行复原。

　　二、过了哺乳期之后

　　如果你已经过了哺乳期，或者是乳房已经开始出现萎缩，那就要注意日常生活的一举一动了。这些小动作，关系到你的乳房是否能够顺利恢复。首先要坐直站直，不能弯腰。弯腰会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，影响胸肌发育。也不能抱臂，这样也会加剧胸部的负担。此外，趴着睡觉会压迫到胸部，仰卧微向右倾才是最好的睡姿。

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