西兰花、菜花
用作宝宝辅食的主要是头上软的部分,煮烂后使用。结束期开始,就可以把根部去皮,煮烂以后给宝宝吃了。如果是菜泥,在初期就可以使用。
西红柿
西红柿很容易煮烂,而且含有丰富的维生素C,从宝宝开始进入辅食阶段的时候就可以给宝宝的辅食添加西红柿了。