萝卜
在接近皮的地方有大量的纤维,所以使用时应该剥掉厚厚的一层皮只选择中间的部分。一整根的萝卜,靠近叶子的部分和尖的一边都不甜,只有中间的部分有甜味,适合做辅食。
南瓜
制作南瓜辅食时要去掉皮、去籽后煮烂,然后做成泥,在初期开始的时候就可以使用。还可以事先做好冷藏使用。