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补气血最快的方法六招 全方位调理身体美容养颜

2011年12月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2904


　　六、神养

　　所谓的神养就是女性应该随时都保持平和的心态，保持愉快的心情，积极乐观开朗，这样可以提高身体的免疫力，有利身体和心理的健康。在中医上认为，人的情志如果不畅，则肝气郁结，这样的状态很容易导致血液暗自消耗。所以保持好心情，进行神养，有助促进造血机能变旺盛，令女性的气色变佳。

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