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日常生活如何补肾 十个方法助你养肾固精

2011年10月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1171


　　七、保证充足的睡眠

　　很多肾功能衰竭的人往往是过分熬夜、过度疲劳以及睡眠不足。因此保证充足的睡眠对于补肾非常有利。

　　八、不要过于劳累

　　过于劳累会伤害人的元气、精气等。因此在平时的生活中一定要不要过于劳累，注意休息，同时房事也要节制。

编辑：WebEdit
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