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如何减轻工作压力 六个方法帮你忙

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1219


　　3、注意饮食营养饮食平衡

　　调查发现，在两周内，每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其它多种矿物质，有助于人们减少55%的压力。所以若想减轻压力，注意饮食上营养均衡，有助于健康与减肥，让人拥有更加健康的身体。

编辑：WebEdit
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