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如何减轻工作压力 六个方法帮你忙

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1218


　　4、远离噪声

　　研究发现，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力是在幽静环境居住人们的两倍。电话铃声、录音机或者电视机的声音，都会增加压力，让人的思考能力降低40%。研究压力的专家认为，每天尽量减少电视、录音机和其他声音的吸收。如果住在繁杂的地带或丈夫正在打鼾，在睡觉的时候可以戴上耳机。

编辑：WebEdit
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