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上班白领如何预防亚健康 颈椎疼痛不容忽视

2011年06月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1209


　　3、对于久坐办公室里的上班族、白领一族还有有车一族，为防止久坐造成颈椎疼痛、颈椎病等，最好就是少一点坐，多走动运动。有空闲的时间久站起来，可以不需要驾车的时候，例如去家附近购买生活用品，这时可以步行去，不驾车，既可以运动身体，又节能环保。

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