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上班白领如何预防亚健康 颈椎疼痛不容忽视

2011年06月30日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1207


  4、如果已经是有颈椎疼痛问题的人,或者是颈椎病的患者,应该避免再吹电扇或者空调。在转动颈部的时候,不要太过急切,慢慢转以免加重颈椎的病情。同时对颈椎做好保暖的工作也很重要,多多按摩可以缓解颈椎的疼痛感。颈椎病如果不是很严重的话,花些时间是可以调理好的,如果情况较为严重就要及时到医院治疗,以免恶化。

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