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别让错误欺骗了你 跑步机健身的七大常见误区分析

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1824


　　6、在跑步的时候看电视

　　在跑步的时候看电视很容易转移人的注意力，而且不小心就会受伤，尤其是那些不太熟悉跑步机操作以及运动强度较大的人，如果已经熟悉慢跑的人可以选择听一些节奏明快或者轻松的音乐。

编辑：WebEdit
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