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还在苦寻丰胸的食疗方法吗 看六道家常丰胸食谱

2011年06月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1631

　　二、核桃玉米汤

　　核桃和松仁还有维生素E和锌，对于延缓乳房衰老有显著功效，同时核桃和松仁还含有亚麻酸，是丰胸保健的好成分。而玉米自身含有维生素E，也是丰胸的好食品。注意：这道菜不可吃太多，否者易引起肥胖。

　　所需食材：100克松仁、100克核桃仁、粟米一根

　　所需调料：适量的高汤、冰糖还有色拉油，最好是食用葵花籽油，葵花籽油含有丰富的亚麻酸。

　　制作方法：

　　1、先将玉米洗干净然后剥下玉米籽。

　　2、用色拉油（葵花籽油）炸熟核桃仁和松仁，捞起放置好。

　　3、往锅里倒入适量的高汤，然后将玉米倒入，在加适量的冰糖，用小火慢慢将其炖熟，炖好后，往里面撒上炸好的核桃仁和松仁即可。

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