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上班白领如何预防亚健康 颈椎疼痛不容忽视

2011年06月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1187

　　导读：在现在有这样的一个现象，就是很多以前出现在老年人当中的慢性疼痛问题，渐渐地也在年轻人当中出现，尤其是对于一些年轻的白领来说，疼痛发生的概率更高，这些疼痛越来越成为影响他们工作和生活的绊脚石。所以，上班的白领要注意身体的疼痛问题，预防亚健康，颈椎的疼痛不容忽视。

　　由于现代年轻一代的人工作压力越来越大，很多以前只会发生在老年人身上的疼痛问题也渐渐地出现在这些年轻的上班白领身上。若是将这些疼痛问题置之不理的话，尤其是颈椎疼痛，不但会影响正常的工作效率，长时间不调节会处在亚健康的状态，最后演变成不好的结果。

　　颈椎的退行性病变之一颈椎病，在近年来越来越多的人，尤其是年轻人患上颈椎病。由于年轻上班族在工作中长期保持一个姿势，而且运动量少，导致患上颈椎病，颈椎病的慢性疼痛症状会给生活和工作带来很大的不便。预防颈椎病，要从生活中的细节做起。

编辑：WebEdit
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