导语:还在为你的A罩杯而发愁吗?一直在寻觅的丰胸秘方是不是还没有找到呢?其实想要丰胸也不难,只要抓住丰胸的最佳时间,CUP升级不是问题,那么下面就告诉你在生理期吃这8种食物丰胸最有效,快来看看吧!
推荐食物一:
酒酿
酒酿是天然的荷尔蒙来源,为什么这么说呢?因为酒酿里面含有的两种成分——醣化酵素和丰富的酵母菌。因此吃酒酿可以促进乳腺发育,并且也有利于你的肠道健康。
建议食用时间:月经来临之前一个礼拜
提示:酒酿最好是跟煮好的现材料一起使用,因为酒酿中的酵母会因为高温煮后丧失功效。
推荐食物二:
山药
山药绝对是不错的丰胸食物选择,因为山药里面含有的成分——氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质,对脾、肾、肺三经有好处,而乳腺归于这三经,所以,也对乳房发育有一定好处。
建议食用时间:月经来临之前一个礼拜
提示:山药最好是切成一小段生吃,这样可以更有效地摄取丰富酵素。另外,如果对这种方法不习惯,那么煮汤也不错,比如山药排骨汤、蔬菜山药汤都是很好的选择。